БЛОГ

Стремеж към одобрение Да се стремиш към одобрение е по-скоро желание, отколкото необходимост.  Всеки се радва на похвалата и на това да е харесан, но

Парадоксът на безпокойството Може да се безпокоите за всичко във вашият живот, но едва ли безпокойството би променило нещо, освен да ви демобилизира и изтощи.

Смартфона или детето В сегашно време, родителите в цивилизованите страни прекарват доста повече време с децата си, отколкото преди десетилетия, но това не означава по-некачествено.

Автогенна тренировка Как да се контролираме? Самовнушение или самохипноза в ежедневието Всъщност самовнушението е естествен и най-често автоматичен процес на психиката ни. Поради това той

Детските страхове и как да помогнем на децата си Детските страхове са неизбежни и всеки малък човек минава през тях. Родителите учат децата си да

Психично здраве при пандемия COVID – 19 Преминахме през най-различни етапи на тази ситуация, от прекомерен страх породен от медиите, ненужни мерки, отричане и неверие,