Иван Скипарнов - психолог за Варна

Консултирането с психолог може да ви даде яснота по даден проблем, да промените стари “лоши” навици, да се освободите от заплетени и усложнени личностни проблеми или да се впуснете в пътешествие в което да преоткриете и опознаете себе си на друго ниво. Може да потърсите помощ в резултат на личностна криза или може би сте посъветвани от родители, приятели или колеги.

Няма еднакви консултации. Психолозите са добре обучени в слушането и разбирането. Първата им задача е да създадат спокойна и сигурна атмосфера в която да изследвате вашите проблеми. В повечето типове терапии, пациентът може да говори за каквото поиска, от това какво му се е случило през деня, дилеми, чувства до неща за които съжалява, спомени, сънища и др.
Други видове терапии, като Когнитивно-Поведенческата може да бъде по-структурирана и предоставя практически упражнения за да разбере пациента по-добре собствените си мисли и чувства.

Едни от най-честите срещаните проблеми на пациенти са:
-Депресия
-Стрес
-Ниско самочувствие
-Семейни проблеми
-Проблеми, свързани с раздяла
-Нарушения на съня
-Зависимости
-Преживявания на скръб и загуба
-Хронична тревожност
-Социална тревожност
-Паническо разстройство
-Страх за здравето
-Посттравматично стресово разстройство
-Соматични нарушения с психологичен компонент

Няма ограничения в това кой има нужда от помощ. Това, че някой посещава психолог не го прави слаб или “луд”. Психолозите постоянно работят с проблеми от всекидневието на клиентите си. Повечето хора не знаят какво се случва в кабинета по време на консултация. Какво всъщност прави един Психолог? Това, че ходя на психолог означава ли че съм слаб или луд? Какво ще стане ако хората разберат, че посещавам психолог? Това са въпросите които разубеждават хората от това да потърсят помощ за емоционалната си болка.

Това, разбира се, не означава, че психолозите не работят с сериозни психични заболявания. Но въпреки това, те работят и с клиенти с проблеми от личен или професионален характер. Нека бъде ясно, че тези хора които търсят помощ от консултант не са слаби, а точно обратното. Те показват сила на характера като правят първата стъпка (и най-трудната) и признаят че имат нужда от помощ. Връзки или брачни проблеми, загубата на близък човек, работен стрес или неудовлетвореност, кризи на средната възраст, сексуален тормоз, депресия са само някои от примерите които биха накарали човек да потърси помощ от психолог.

Това зависи изцяло от частните обстоятелства и нужди на клиента, но минимума който се препоръчва е 6 посещения. Отнема време да се изгради връзката психолог-клиент. Доверието е изключително важно за работата на Психолога. Ако клиентът не се чувства сигурен и отпуснат за да може да говори свободно за дълбоки личностни теми, то тогава няма да има никакъв ефект.

Трябва да се има предвид,че по време на консултациите е възможно да изникнат неподозирани проблеми, скрити в подсъзнанието на клиента, над които може да се обърне нужното внимание.

Да, изключение прави само когато клиентът е опасен за себе си или за някой друг.