
Лидерство. Всичко за него.
Лидерство Всичко за него Лидерството е една от най-древните форми на изява на силната личност в обществото. Лидерът притежава авторитет и доверие,
Квалифициран психолог и психотерапевт от гр. Варна.
Научете още за дейността ми като психолог и психотерапевт – видове терапии, които практикувам, история и специализация в професионално направление.
Като практикуващ психотерапевт и психолог в гр. Варна, предлагам следните видове специализирани услуги:
Намалява стреса и тревожността. Подобряване на самочувствието, самодоверието, мотивацията и увереността в себе си.
По-ефективна комуникация, изслушване и разбиране от страна на партньорите. Стратегии за решаване на конфликти и преодоляване на предизвикателствата.
Обогатяване на гледната точка и повишаване на креативността. Разширяване на осъзнаването за себе си и другите. Овладяване на емоции и заявяване на себе си.
Психологическа подкрепа или услуги в областта на психическото здраве, провеждано през интернет. Лечение на депресия, тревожност и стрес.
Техники за повишаване на увереността, релаксация, саморегулация. Фокусиране и неутрализиране от външни дразнители.
Как мога да Ви бъда полезен?
Заповядайте да поговорим на живо в моя кабинет в гр. Варна или онлайн, ако нямате възможност и сте от друг край на България.
Изберете удобен за Вас час и вид терапия в SUPERDOC.
Професионалното обучение не бива да се подценява. В тази секция ще научите повече за образованието ми като психолог/ психотерапевт.
Завършил съм бакалавърска степен по Психология и магистърска степен по Психологично консултиране във Варненски Свободен Университет „Черноризец Храбър“.
Базови и специализирани умения по Когнитивно-поведенческа терапия.
Хипноза и Хипнотерапия.
Завършен курс.
Сертифициран обучител по програмите: „Трениране на Успешни Родители“; „Трениране на Успешни Учители“; „Трениране на Успешни Деца и Младежи“, „Трениране на Успешни Лидери“
Следдипломна квалификация по Сексология в „Медицински университет“ Пловдив.
Нормално е да имате въпроси от различен характер относно терапиите и начина ми на работа. Ако не намирате отговор на съществуващ за Вас въпрос по-долу – моля, свържете се с мен и ще се радвам да разясня.
Консултирането с Психолог ще ви помогне да изследвате емоционалните ви проблеми и от къде точно се пораждат в подсъзнанието ви. След това, Психологът, ще ви помогне да вземете нужните решения и действия за да подобрите личното си благосъстояние. Целта е да ви помогне да се справите с всичко, което ви пречи да живеете един пълноценен живот.
Психолозите имат по-научно разбиране за поведението на човек и как работи неговото съзнание. Ето защо са най-дoбрият избор при нужда от помощ за преминаването на труден период от живота, консултация или просто да поговорите с някого.
Психолозите могат да работят върху широк диапазон от емоционално-здравни проблеми и значителни житейски преживявания.
Най-честите проблеми с които работят са стрес, раздразнение, депресия, проблем във връзката ви, работа/кариера, самочувствие, агресия, хранителни разстройства, травма, тежка загуба, фобия, лоши навици, личностно развитие и др.
Първото посещение при Вашият психолог ще представлява обща консултация. Психологът ще се запознае с проблемите Ви, с вашата история и минало.
Ще изградите план програма, за това, върху какво да наблегнете като работа и колко често ще се виждате.
Връзката Психолог-Пациент играе важна роля за справянето с вашите проблеми. Главна цел на Психолога е първо да изгради спокойна и защитена среда в която да можете да говорите свободно за вашите проблеми.
Консултирането с психолог може да ви даде яснота по даден проблем, да промените стари “лоши” навици, да се освободите от заплетени и усложнени личностни проблеми или да се впуснете в пътешествие в което да преоткриете и опознаете себе си на друго ниво.
Може да потърсите помощ в резултат на личностна криза или може би сте посъветвани от родители, приятели или колеги.
Няма еднакви консултации. Психолозите са добре обучени в слушането и разбирането.
Първата им задача е да създадат спокойна и сигурна атмосфера в която да изследвате вашите проблеми. В повечето типове терапии, пациентът може да говори за каквото поиска, от това какво му се е случило през деня, дилеми, чувства до неща за които съжалява, спомени, сънища и др.
Други видове терапии, като Когнитивно-Поведенческата може да бъде по-структурирана и предоставя практически упражнения за да разбере пациента по-добре собствените си мисли и чувства.
Едни от най-честите срещаните проблеми на пациенти са:
-Депресия
-Стрес
-Ниско самочувствие
-Семейни проблеми
-Проблеми, свързани с раздяла
-Нарушения на съня
-Зависимости
-Преживявания на скръб и загуба
-Хронична тревожност
-Социална тревожност
-Паническо разстройство
-Страх за здравето
-Посттравматично стресово разстройство
-Соматични нарушения с психологичен компонент
Няма ограничения в това кой има нужда от помощ. Това, че някой посещава психолог не го прави слаб или “луд”. Психолозите постоянно работят с проблеми от всекидневието на клиентите си. Повечето хора не знаят какво се случва в кабинета по време на консултация. Какво всъщност прави един Психолог? Това, че ходя на психолог означава ли че съм слаб или луд? Какво ще стане ако хората разберат, че посещавам психолог? Това са въпросите които разубеждават хората от това да потърсят помощ за емоционалната си болка.
Това, разбира се, не означава, че психолозите не работят с сериозни психични заболявания. Но въпреки това, те работят и с клиенти с проблеми от личен или професионален характер. Нека бъде ясно, че тези хора които търсят помощ от консултант не са слаби, а точно обратното. Те показват сила на характера като правят първата стъпка (и най-трудната) и признаят че имат нужда от помощ.
Връзки или брачни проблеми, загубата на близък човек, работен стрес или неудовлетвореност, кризи на средната възраст, сексуален тормоз, депресия са само някои от примерите които биха накарали човек да потърси помощ от психолог.
Това зависи изцяло от частните обстоятелства и нужди на клиента, но минимума който се препоръчва е 6 посещения. Отнема време да се изгради връзката психолог-клиент.
Доверието е изключително важно за работата на Психолога. Ако клиентът не се чувства сигурен и отпуснат за да може да говори свободно за дълбоки личностни теми, то тогава няма да има никакъв ефект.
Трябва да се има предвид,че по време на консултациите е възможно да изникнат неподозирани проблеми, скрити в подсъзнанието на клиента, над които може да се обърне нужното внимание.
Да, изключение прави само когато клиентът е опасен за себе си или за някой друг.
Обикновено, първото посещение е за консултация и оценка, а не за лечение. Това посещение ще помогне за идентифициране на проблемите на клиента. За съжаление еднократното посещение е малко вероятно да покаже трайни ползи.
Психологията представлява Ваш интерес и искате да знаете повече? В блога ми ще намерите интересни статии за различни психологически състояния – информация за тях, анализи и съвети как да подходим, ако сполетят нас или наш близък човек.
Лидерство Всичко за него Лидерството е една от най-древните форми на изява на силната личност в обществото. Лидерът притежава авторитет и доверие,
Психолог, психиатър или психотерапевт? Разлики. Как да изберем? Какви са разликите между различните специалисти по ментално здраве? В тази статия ще разясним
Физически симптоми на тревожност и стрес Дългите репетиции пред огледалото, мимики и жестове, интонация и добре заученият текст не са достатъчни, за
Хипохондрия Случвало ви се е да изпаднете в необяснима тревожност за здравето си без да има видима причина за това? Опитвате се
© 2023 Всички права запазени.