Лична история

Научете повече за мен, пътят по който съм минал и опита ми като психотерапевт.

Иван Скипарнов - психолог за гр. Варна

Квалифициран психолог / психотерапевт от гр. Варна.

Психолог Варна - Цени

услуги

Като практикуващ психотерапевт и психолог в гр. Варна, предлагам следните видове услуги:

  • 80 лв.

    Разбиране на връзката МИСЛИ-ЕМОЦИИ-ТЯЛО (ПОВЕДЕНИЕ) и къде в този кръговрат се вписва нашият проблем.

  • 80 лв.

    Намалява стреса и тревожността. Подобряване на самочувствието, самодоверието, мотивацията и увереността в себе си.

  • 120 лв.

    По-ефективна комуникация, изслушване и разбиране от страна на партньорите. Стратегии за решаване на конфликти и преодоляване на предизвикателствата.

  • 35 лв.

    Обогатяване на гледната точка и повишаване на креативността. Разширяване на осъзнаването за себе си и другите. Овладяване на емоции и заявяване на себе си.

  • 90 лв.

    Психологическа подкрепа или услуги в областта на психическото здраве, провеждано през интернет. Лечение на депресия, тревожност и стрес.

  • 80 лв.

    Техники за повишаване на увереността, релаксация, саморегулация. Фокусиране и неутрализиране от външни дразнители.

Как мога да Ви бъда полезен?

Запазете час за консултация.

Заповядайте да поговорим на живо в моя кабинет в гр. Варна или онлайн, ако нямате възможност и сте от друг край на България. 

Изберете удобен за Вас час и вид терапия в SUPERDOC.

СЕРТИФИКАТИ И АКАДЕМИЧЕН ОПИТ

Професионалното обучение не бива да се подценява. По-долу ще научите повече за образованието ми като психолог/ психотерапевт.

Психолог Варна - Иван-Скипарнов-сертификати-и-академичен-опит-снимка-1

Завършил съм бакалавърска степен по Психология и магистърска степен по Психологично консултиране във Варненски Свободен Университет „Черноризец Храбър“.

“Българска асоциация по Когнитивно-поведенческа психотерапия“

Базови и специализирани умения по Когнитивно-поведенческа терапия.

“Българска асоциация по Хипноза и Хипнотерапия“

Хипноза и Хипнотерапия.

"Приложна психология и психотренинг"

Завършен курс.

“Трениране на успешни родители“ - GORDON TRAINING BULGARIA

Сертифициран обучител по програмите: „Трениране на Успешни Родители“; „Трениране на Успешни Учители“; „Трениране на Успешни Деца и Младежи“, „Трениране на Успешни Лидери“

„Медицински университет“ Пловдив

Следдипломна квалификация по Сексология в „Медицински университет“ Пловдив.

Сайтове с които работя

Психолог-варна-Иван-Скипарнов-партньор-gordon-group-bulgaria
Психолог-Варна-Иван-Скипарнов-Superdoc
Психолог-варна-Иван-Скипарнов-партньор-hour-therapy

Ревюта на клиенти

Често задавани въпроси

Нормално е да имате въпроси от различен характер относно терапиите и начина ми на работа. Ако не намирате отговор на съществуващ за Вас въпрос по-долу – моля, свържете се с мен и ще се радвам да разясня.

Консултирането с Психолог ще ви помогне да изследвате емоционалните ви проблеми и от къде точно се пораждат в подсъзнанието ви. След това, Психологът, ще ви помогне да вземете нужните решения и действия за да подобрите личното си благосъстояние. Целта е да ви помогне да се справите с всичко, което ви пречи да живеете един пълноценен живот.

Психолозите имат по-научно разбиране за поведението на човек и как работи неговото съзнание. Ето защо са най-дoбрият избор при нужда от помощ за преминаването на труден период от живота, консултация или просто да поговорите с някого.

Психолозите могат да работят върху широк диапазон от емоционално-здравни проблеми и значителни житейски преживявания.

Най-честите проблеми с които работят са стрес, раздразнение, депресия, проблем във връзката ви, работа/кариера, самочувствие, агресия, хранителни разстройства, травма, тежка загуба, фобия, лоши навици, личностно развитие и др.

Първото посещение при Вашият психолог ще представлява обща консултация. Психологът ще се запознае с проблемите Ви, с вашата история и минало.

Ще изградите план програма, за това, върху какво да наблегнете като работа и колко често ще се виждате.

Връзката Психолог-Пациент играе важна роля за справянето с вашите проблеми. Главна цел на Психолога е първо да изгради спокойна и защитена среда в която да можете да говорите свободно за вашите проблеми.

Консултирането с психолог може да ви даде яснота по даден проблем, да промените стари “лоши” навици, да се освободите от заплетени и усложнени личностни проблеми или да се впуснете в пътешествие в което да преоткриете и опознаете себе си на друго ниво.

Може да потърсите помощ в резултат на личностна криза или може би сте посъветвани от родители, приятели или колеги.

Няма еднакви консултации. Психолозите са добре обучени в слушането и разбирането.

Първата им задача е да създадат спокойна и сигурна атмосфера в която да изследвате вашите проблеми. В повечето типове терапии, пациентът може да говори за каквото поиска, от това какво му се е случило през деня, дилеми, чувства до неща за които съжалява, спомени, сънища и др.

Други видове терапии, като Когнитивно-Поведенческата може да бъде по-структурирана и предоставя практически упражнения за да разбере пациента по-добре собствените си мисли и чувства.

Едни от най-честите срещаните проблеми на пациенти са:

-Депресия
-Стрес
-Ниско самочувствие
-Семейни проблеми
-Проблеми, свързани с раздяла
-Нарушения на съня
-Зависимости
-Преживявания на скръб и загуба
-Хронична тревожност
-Социална тревожност
-Паническо разстройство
-Страх за здравето
-Посттравматично стресово разстройство
-Соматични нарушения с психологичен компонент

Няма ограничения в това кой има нужда от помощ. Това, че някой посещава психолог не го прави слаб или “луд”. Психолозите постоянно работят с проблеми от всекидневието на клиентите си. Повечето хора не знаят какво се случва в кабинета по време на консултация. Какво всъщност прави един Психолог? Това, че ходя на психолог означава ли че съм слаб или луд? Какво ще стане ако хората разберат, че посещавам психолог? Това са въпросите които разубеждават хората от това да потърсят помощ за емоционалната си болка.

Това, разбира се, не означава, че психолозите не работят с сериозни психични заболявания. Но въпреки това, те работят и с клиенти с проблеми от личен или професионален характер. Нека бъде ясно, че тези хора които търсят помощ от консултант не са слаби, а точно обратното. Те показват сила на характера като правят първата стъпка (и най-трудната) и признаят че имат нужда от помощ.

Връзки или брачни проблеми, загубата на близък човек, работен стрес или неудовлетвореност, кризи на средната възраст, сексуален тормоз, депресия са само някои от примерите които биха накарали човек да потърси помощ от психолог.

Това зависи изцяло от частните обстоятелства и нужди на клиента, но минимума който се препоръчва е 6 посещения. Отнема време да се изгради връзката психолог-клиент.

Доверието е изключително важно за работата на Психолога. Ако клиентът не се чувства сигурен и отпуснат за да може да говори свободно за дълбоки личностни теми, то тогава няма да има никакъв ефект.

Трябва да се има предвид,че по време на консултациите е възможно да изникнат неподозирани проблеми, скрити в подсъзнанието на клиента, над които може да се обърне нужното внимание.

Да, изключение прави само когато клиентът е опасен за себе си или за някой друг.

Обикновено, първото посещение е за консултация и оценка, а не за лечение. Това посещение ще помогне за идентифициране на проблемите на клиента. За съжаление еднократното посещение е малко вероятно да покаже трайни ползи.

Най-нови блог статии

Психологията представлява Ваш интерес и искате да знаете повече? В блога ми ще намерите интересни статии за различни психологически състояния – информация за тях, анализи и съвети как да подходим, ако сполетят нас или наш близък човек.

Разстройства на настроението- Психолог-психотерапевт Иван Скипарнов
Психология

Разстройства на настроението

Разстройства на настроението Разстройствата на настроението са сериозни психически заболявания, които засягат хиляди хора по целия свят. Те представляват разнообразие от усложнения,

Прочетете повече »
Психотични разстройства - Всичко за тях - Психолог-психотерапевт Иван Скипарнов
Психология

Психотични разстройства

Психотични разстройства Психотичните разстройства представляват сериозни психически заболявания, които засягат множество хора по света. Те се характеризират с изкривено мислене, възприемане на

Прочетете повече »
Личностни разстройства-Корица-статия на Психолог Иван Скипарнов
Психология

Личностни разстройства

Личностни разстройства Личностни (личностови) разстройства представляват група от сериозни психически състояния, които засягат начина, по който индивидът възприема себе си, другите и

Прочетете повече »